Cette activité consiste à enchaîner des exercices diversifiés provenant de plusieurs disciplines telles que l’athlétisme, l’haltérophilie et la gymnastique. L’ensemble s’effectue à poids de corps, sans charge au collège et selon les capacités de chacun. 

 

Ce sont des mouvements fonctionnels toujours réalisés à haute intensité et en toute sécurité. 

 

L’objectif de cette activité est avant tout de lutter contre la sédentarité de nos élèves, gagner en confiance en soi et apporter une nouvelle dynamique sportive au sein du collège.

 

Donc n’attendez plus et inscrivez vous, je vous attends nombreux et nombreuses à venir pratiquer le mercredi de 14h à 15h au gymnase du collège Albert Camus. 

 

Sportivement 

Mme Héaulme